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冷凍弁当毎日食べてます! 宅配弁当のおすすめランキング♪ 口コミをご紹介!

冷凍弁当毎日食べてます!ダイエットにも成功中。宅配弁当のおすすめランキングを公開しながら食べ比べ継続中。

わたしのおすすめランキングはこちら

1位 ウェルネスダイニング
 ・・・お試し21食セットがお得
2位 わんまいる
 ・・・一番おいしい!無添加!
3位 やわらかダイニング
 ・・・高齢者向けやわらかい食事
4位 食宅便
 ・・・低糖質セレクトでダイエット
5位 彩ダイニング
 ・・・管理栄養士さんのメニュー
6位 おまかせ健康三彩
 ・・・お試しセット3セットまとめ買い
7位 ヨシケイの夕食ネット
 ・・・初回半額!1食170円!


美味しい冷凍弁当をご家庭で

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美味しい冷凍弁当をご家庭で

 

冷凍弁当が人気の訳とは

 

宅配弁当が一人暮らしのお年寄りの方や妊娠中で調理がしにくい方の間でとても流行っていますが、最近は冷凍弁当が人気です。その理由は①冷凍なため長期保存が出来る事②電子レンジで温めるだけなのでとても便利な事③受け取りの際もまとめてお届けなので安心などの理由があります。特にウェルネスダイニングでは管理栄養士が栄養バランスを考えながら一食あたり15品目以上の食材を使用し栄養素をしっかりと摂取できる事やお医者さんから食事制限(糖尿病や肝臓病、高血圧、メタボリックシンドロームなど)を指示されている方向けの制限食も用意されているのでカロリー計算や塩分計算、たんぱく質計算などをしなくても安心して食事をすることが出来るます。そのうえ、年配の方や噛む力が弱い方でも程よい柔らかさに調理され食べやすい大きさにカットされていたり、味わいや素材の味を活かした味付けはどんな世代でも飽きが来ないととても評判が良いようです。また、普段から健康を気にしている方や忙しくて中々調理が出来ない一人暮らしの方にも気軽に栄養がバランスよく摂れ、調理の手間がかからないので冷凍弁当の需要が増えてきています。なお、ウェルネスダイニングは全国への宅配が可能なので地方に住んでいる方にもお勧めです。

 

食事制限が必要な方向けの冷凍弁当

 

一般的に成人の食塩摂取量の平均値は男性で11.4g、女性で9.6gと言われていますが欧米諸国や日本の高血圧治療ガイドラインでは一日の食塩摂取量として6g未満が推奨と言われています。また腎臓疾患の方では一日3g~6g以内、そして、同じく腎臓疾患の方においてはたんぱく質の制限も必要な場合があり体重1kg当たり0.6g/日もしくは0.8g/日が基本だそうです。また食事制限というと糖尿病の方のカロリーや糖質の制限などもありますが、こちらは生活強度にあったカロリー摂取が必要で栄養バランスを摂りつつ食品交換表などを利用して自分で考えながら食事をする必要があります。そのような食事制限が必要な方の制限食を最近では冷凍弁当でまとめて取り寄せ冷凍保存することが出来るのでとても便利です。特に家族1人分だけ制限食が必要だというご家庭や、一人暮らしで中々調理が出来ないけれど制限食が必要な方にとっては手軽に電子レンジで温めるだけで調理が完了し、しかもしっかりと管理栄養士による塩分やたんぱく質、カロリー計算がされ栄養バランスもとれた食事ですので安心して食べる事が出来ます。こういった管理栄養士による冷凍弁当宅配を行っているのが「ウェルネスダイニング」という企業で最近話題となっています。

 

わたしのおすすめランキングはこちら

1位 ウェルネスダイニング カロリー調整コース。お試し21食セットがお得
2位 彩ダイニング 管理栄養士さんが考えたメニュー。7個以上送料無料
3位 ヨシケイの夕食ネット 初回限定半額!!1食170円でお試し!!
4位 おまかせ健康三彩 カロリーコントロールコースがおすすめ。
5位 わんまいる 出汁がきいていておいしい!弁当タイプではなく個包装タイプ!